Kako zavestno živeti: Program v 10 korakih

Če sledite medijem, se morda zdi, da svet teče na robu, toda za udeležence sodobnega gibanja, znanega kot zavestno življenje, je pomoč na voljo. Privrženci zavestnega življenja priznavajo, da imata naše življenje in potrošnja globalne posledice, učinke, ki si jih ne želimo priznati. Z modro, etično izbiro lahko povečamo dobro počutje na področju potrošništva, trajnosti, ekosistemov ter dobrega počutja ljudi in živali.

Zavestno življenje ni zgolj upravljanje okolja, čeprav to zajema, ampak gre za priznanje, da je v 21. stoletju naš način življenja povezan s kmetom v Čilu, lesarjem v Indiji, nosorogom v južni Afriki, gozd v Laosu, lastnica podjetja samohranilca v Sembawangu.

Internet je bil ključen za razumevanje, kako povezani smo vsi, in prikazuje, kako smo posamezno sposobni pozitivnih sprememb. Upoštevajte le, da je bil vseprisotni kratica družbene odgovornosti podjetij (družbena odgovornost podjetij) pred desetletjem večinoma neslišen, kar kaže, kako hitro se je pogovor nagibal.

Dne 22. oktobra se je celodnevni singapurski dogodek Green the New Black vrnil po drugi ponovitvi in ​​osredotočil pozornost na zavestno življenje, katerega namen je navdihniti in poučiti udeležence o resničnosti in koristih takšnega načina življenja. Naslednji kazalci bi vam morali pomagati, da presodite, kje padete na ali izklopite spekter zavestnega življenja.

1. 1. Donirate skrbno in ne samo za odpis davka

Kaj ne bi radi imeli denarja v dobrodelne namene? Kot je v svoji traktatu Največ dobrega, kar lahko storite, zapisal avstralski filozof Peter Singer, "Učinkovit altruizem temelji na zelo preprosti ideji: narediti moramo najboljše, kar lahko." Singer opredeljuje meta-dobrodelne organizacije, kot so 80.000 ur, dajemo, kar lahko damo, in Life You Can Save - dobrodelne organizacije, ki ocenjujejo in promovirajo druge dobrodelne organizacije, pomnožijo učinek kakršnih koli donacij. Upoštevajte jih naslednjič, ko se boste počutili velikodušne.

Avstralski filozof Peter Singer

2. 2. Izberete potovalna podjetja, ki dajo nazaj

Čeprav je katerokoli potovanje izobraževalno, je bolj koristno uporabljati operaterje in ponudnike, ki prispevajo k lokalnim skupnostim. Popotniki na odpravah z Earthwatchom pomagajo pri dragocenih znanstvenih raziskavah. Bosonogo razkošno indonezijsko letovišče Nihiwatu namenja vse dobičke fundaciji Sumba in njenim ključnim lokalnim programom zdravja, izobraževanja, vode in ustvarjanja dohodka. Planeterra, partnerica avanturističnega potovalnega podjetja G Adventures, financira številne družbene projekte na destinacijah G Adventures. Singapurski hoteli Como letos novembra obeležujejo 25. obletnico delovanja s svojimi zaposlenimi s pobudo "25 ur storitve". "Ta izziv je odmeven z našimi zaposlenimi, da uporabljajo svojo pobudo, ustvarjalnost in strast za podporo lokalnim ciljem," pravi Ming Tan, izvršni direktor Fundacije Como.

3. 3. Zavzemate se za etično pridobljena oblačila in obutev

Vizije opuščenih trenirk, utesnjenih z mladoletnimi delavci, že dolgo pestijo modni posel, vendar oblačilna podjetja hitro ponovno ocenjujejo svoje poslovne prakse. Etična oblačila ne pomenijo raztrganih dungarejev in stebričnih tartan majic - blagovne znamke, kot so Monsoon, New Balance, Stella McCartney, Patagonia in Edun (ustanovila Ali Hewson in njen mož Bono - da, to je Bono), ki podpirata trajnost in etično ponudbo. Lanvy Nguyen, ustanoviteljica Fashion4Freedom, navdušuje nad odgovorno modo. "Ustvaril sem Fashion4Freedom, ker obrtniki in marginalizirani proizvajalci potrebujejo dostop do trgov. Več novih oblikovalcev in manjših etiket pa potrebuje dostop do poštene proizvodnje, hkrati pa se ukvarjajo z vprašanji ohranjanja dediščinskih ročno izdelanih izdelkov v Vietnamu."

4. 4. Večinoma kuhate svojo hrano; ko ješ zunaj, se zavedaš, kam greš

Ljudje, ki jedo doma, porabijo manj kalorij (in manj soli, sladkorja in maščob kot tisti, ki jedo zunaj). V okolju domača kuhanja proizvaja manj živilskih odpadkov in posameznikom daje moč, da pridobivajo njihove sestavine od lokalnih proizvajalcev, kar zmanjšuje prevozne stroške. Druga možnost je, da supermarket Little Farms dobavlja izdelke z odgovornimi izdelki. „Smo zagovorniki trajnostnega in etičnega kmetijstva in praks pridobivanja virov. Naše kmete in dobavitelje vodijo načela okoljske trajnosti in sledljivosti sestavin, "pravi Nick Barnett, glavni direktor trženja Little Farms. Trgovci z žitom, ki je dobrodošel prostor v finančnem okrožju, sledijo preprostemu etosu, odstranjevanju zamrznjenih ali predelanih izdelkov in kuhanju v majhnih serijah, kot bi jih imeli ljudje doma.

Trajnostna okoljska trajnost in sledljivost sestavin sta najpomembnejša za supermarket Little Farms

5. 5. Naročeni ste na trajnostno sečnjo, HOS in lepila na osnovi soje

Široka krčenje gozdov in strupene kemikalije, ki se uporabljajo v procesu gradnje pohištva, sta samo dve težavi, ki postavljata industrijo. Britanska Myakka uporablja trajnostni trdi les in uporablja prakse pravične trgovine za svoje cenovno dostopno indijsko pohištvo. Švedski velikan Ikea vsako leto objavi poročilo o trajnosti. "Ko podjetje Ikea raste, si tako prizadevajte za oblikovanje novih rešitev, ki bodo pripeljale do bolj trajnostnega načina poslovanja," pravi Hui Mien, vodja trajnosti Ikee Jugovzhodna Azija."Pričakujemo, da bodo podjetja odgovorna in zagotovila, da njihove poslovne prakse in / ali izdelki ne bodo negativno vplivali na ljudi in okolje."

6. 6. Iščete aktivne spremembe

V Singapurju šola za spremembe ponuja učne izkušnje ljudem, ki želijo spremeniti svoje življenje in razumeti povezavo s svetom okoli sebe. Carolyn Tate je v Avstraliji ustanovila šolo poslovanja Slow (Slow School of Business), da bi študentom pomagala začeti namenska in uspešna podjetja, ki obogatijo svet. "Začela sem s počasno šolo, ker potrebujemo protistrup za hitro dobičkonosno, kratkotrajno razmišljanje, ki prevladuje v kapitalizmu in poslu," pravi. "Potrebujemo nov model regenerativnega kapitalizma, takšen, v katerem vsi uspevamo, ne le nekaj na vrhu."

Carolyn Tate, ustanoviteljica Poslovne šole Slow (Melbourne, Avstralija)

7. 7. Uporabljate izdelke, vključno z nego kože, ki niso testirani na živih bitjih.

Tukaj preberite Intervju z uradnikom Yap Shan Shan, ustanovitelja dneva Uplifted Day.

8. 8. Izberete rabljeno ali prenovljeno elektroniko.

Ni etične elektronike in večine pripomočkov, s katerimi pobožno razpolagamo z materiali, ki so kontroverzni. Kobalt, ki se uporablja v polnilnih baterijah, rudarje (včasih otroške delavce) izpostavlja težkim kovinam z vdihavanjem prahu. Obdelava redke zemlje, ki se uporablja za zaslone pametnih telefonov, pogosto proizvaja strupeno blato, ki pronica v podzemno vodo. Bolj zavestna izbira je nakup rabljene ali prenovljene elektronike, s čimer se zmanjša potreba po novih izdelkih. Avstralska skupina Ethical Consumer Group ima aplikacijo Shop Ethical, ki podjetja, vključno s proizvajalci elektronike, uvršča po svojih vrlinah. "V svetu izjemno zapletenih dobavnih verig ni preprostih" etičnih "podjetij, temveč podjetja, ki so bolj" etična "ali" manj "etična," izjavlja Nick Ray, soustanovitelj skupine Ethical Consumer Group. "Naše ocene so izhodišče, s katerim lahko ljudem primerjamo izdelke na podlagi okoljske in družbene uspešnosti teh podjetij."

9. Ste seznanjeni s pogoji Leed, energetskim pregledom, živo streho in sončnimi stenami.

Zelena zgradba je vse bolj iskana, zato je v začetku letošnjega leta z razkritjem hiše B v Bukit Timah objavil singapurski arhitekt Jason Pomeroy. "To je pionirski operativni ogljično-negativni dom, ki ustvarja več zelene moči, kot jo porabi, vendar stane enako kot podobne lastnosti na tem območju," ugotavlja Pomeroy. "Čutim, da imam odgovornost in priložnost, da izboljšam življenje zase in prihodnje generacije z ustvarjanjem zgrajenih okolij, ki niso samo" živahna in ljubeča ", ampak so tudi dobra za okolje."

B hiša, zelena zgradba v Bukit Timah arhitekta Jason Pomeroy

10. 10. Bi radi izvedeli več, vendar ne veste, kje začeti.

Green je New Black, ki je domišljija tržnice in organizatorja dogodkov Stephanie Dickson, 22. oktobra v hotelu Jen. Ta enodnevna roženicopija, ki jo Dickson opisuje kot "zavestni festival iskalcev resnice, ki želijo izboljšati način življenja, dela in potrošnje, medtem ko delajo več dobrega na svetu", vključuje pogovore voditeljev in zagovornikov na tem področju. delavnice, tržnica, polna zavestnih podjetij, in zabava v živo.

Kako bi opredelili zavestno življenje?

Stephanie Dickson: Prevzemite nadzor nad svojim življenjem, tako da odprete oči in se zavedate svojih odločitev, kako vplivajo na vas, okolico in okolje.

Stephanie Dickson, organizatorka zavestnega festivala Green je Nova črna

Kako enostavno je zavestno živeti?

SD: Lažje kot kdajkoli prej. Vse podatke imamo na dosegu roke (hvala Googlu) in tudi neverjetno inovativne ljudi, ki se zavzemajo za boljše življenje. Brezplačne aplikacije za meditacijo, kot je The Wellness Report, lahko prenesete tukaj v Singapurju. Oblačila lahko zamenjate na enem od oblačil za zamenjavo oblačil Connected Threads Asia. Zdrave in srčne obroke lahko dobite iz všečkov DoSiRak ali Solat Stop.

Kateri so najpogostejši izgovori ljudi, da se branijo, da ne živijo zavestno?

SD: Trije C-ji: Stroški, praktičnost in komunikacija. Ljudje mislijo, da morajo zavestno živeti. Ljudje lahko naredijo toliko lahkih stvari, nekatere sem že omenil. Vsako leto imamo težavo z meglico. Vsi se pritožujejo, a koliko ljudi bi dejansko pogledalo, kateri izdelki in blagovne znamke povzročajo to? Kolikor se sliši, se vsak košček šteje in mi smo pooblaščeni, da se spremenimo in spremenimo svoj vpliv.

Katere vidike svojega starega življenja pogrešate?

SD: Nikoli nisem razmišljal o tem kot o svojem "starem življenju" in "svojem novem življenju". To je bil razvoj z nenehnim nizom zavestnih odločitev za boljše življenje. Ničesar ne pogrešam, saj sem zdaj srečnejši in bolj zdrav kot kdaj koli prej.

Kako lahko zavestno živite v svetu, v katerem po nekaterih ocenah 80% ljudi živi z manj kot 10 dolarjev na dan?

SD: Ni nujno, da je to drag način življenja. V mislih je na internetu toliko brezplačnih vsebin, ki spreminjajo življenje. Za telo si lahko poceni naredimo svoje naravne izdelke za kožo in kuhamo doma, namesto da bi jedli hitro hrano. Za planet zamenjajte oblačila in predmete z drugimi ljudmi, namesto da kupujete nove. Porabite manj in reciklirajte. Obstajajo neverjetni inovatorji.Vzemite vsestransko zeleno formulo GTL World - lahko odstrani toksine iz sadja in zelenjave, očistite vse površine in uporabite za pranje oblačil! Za en liter koncentrata stane 35 dolarjev, moje pa je trajalo leto dni.

Ta zgodba je bila prvič objavljena v l'Officiel Singapur.

Призрак (фильм) (Marec 2024).